by ★★

“นิว” ปลื้ม เมนูอะไรกิน 1 มื้อ แต่อิ่มทั้งวัน | The Big Kitchen

 ช่วงนี้นิวดูแลสุขภาพ ทานอาหารวันละหนึ่งมื้อเท่านั้น ช่วง 14.00-15.00 น. โดยหนึ่งมื้อของนิวต้องมากกว่าคนปกติ อย่างคนปกติทานโปรตีน 200 กรัม แต่ถ้านิวต้องทาน 400 กรัม เช่นถ้าข้าวกะเพรา 1 จาน นิวก็ต้องมีเนื้อสัตว์เพิ่มอีก 1 จาน ซึ่งช่วงนี้นิวชอบทานเนื้อมาก ๆยิ่งถ้าเป็นเนื้อโคขุนกระทะร้อน ถ้ามีโอกาสก็จะไปกินและวันนี้นิวอยากให้เชฟเอียนและพี่แซ็กช่วยทำเมนูเนื้อแบบจุกๆอะไรก็ได้ เพื่อให้นิวอิ่มได้ทั้งวัน รบกวนด้วยครับ เสาร์นี้ 14.15-14.45 น. ทางช่อง Workpoint 23

★★
About ★★
พิธีกรประจำรายการ ทีวี 360 องศา ทางครอบครัวข่าว ของไทยทีวีสีช่อง 3