สุดยอดอาหาร “ไข่มดแดง” โปรตีนสูง !
สุดยอดไข่มดแดงอาหารชั้นสูง มีโปรตีนสูง แต่ไขมัน-แคลอรีต่ำ ที่คุณหมอแนะนำ !! นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัย บอกว่า.. ไข่มดแดง ถือเป็นเมนูที่มีคุณค่าทางโภชนาการเพราะมีโปรตีนสูง แถมไข่มดแดงยังมีไขมัน และแคลอรีน้อยกว่าเมื่อเทียบกับไข่ไก่อีกด้วย แนะเพิ่มเติม !! คือ การปรุงสุกก่อนรับประทาน โดยต้องล้างก่อนนำมาปรุงประกอบอาหาร และต้มหรือลวกให้สุกทุกครั้ง ไม่ควรกินแบบสุกๆ ดิบๆ เพราะอาจปนเปื้อนเชื้อโรคได้ !!!
เมื่อไข่มดแดง เป็นสุดยอดอาหารเด็ดพื้นบ้าน ที่ชวนน้ำลายสอ แถมมีประโยชน์แบบนี้ ใครที่ยังไม่ได้ลิ้มลอง ป่าชุมชนบ้านต้นต้อง มีให้ลิ้มลอง พบได้แบบตัวเป็นๆ ณ ป่าชุมชนบ้านต้นต้อง จ.ลำปาง มารอลุ้นเป็นผู้โชคดี ในวันที่ 4 มิ.ย. นี้นะค้าบบบบบบ
Total Views: 6 ,