by ★★

    เสียงที่น่าฟังในป่าใหญ่

          คนเมือง ได้ยินแต่เสียงรถ เสียงการจราจร การรบกวนต่างๆ ซึ่งรู้หรือไม่ว่า เหล่านี้ ! ทำให้ท่านนั้นมีสุขภาพจิตที่แย่ลง และอาจทำให้กลายเป็นคนสมาธิสั้น เมื่อสะสมไปนานๆ ในอนคตได้ เพราะเสียงที่ไม่น่าฟังเหล่านี้ ทำให้เกิดผลกระทบตามมา

    แต่ !! เสียงลำธาร หรือเสียงลมกระทบต้นไม้ มีผลดีที่หลายท่านอาจคาดไม่ถึง มีส่วนช่วยทำให้ความคิดกับการทำงานของระบบร่างกายของพวกเราเปลี่ยนไป ทำให้พวกเรารู้สึกผ่อนคลายขึ้นมา

          จากข้อมูลระบุว่า.. นักวิจัยจาก BSMS พบว่า.. เสียงธรรมชาติ ส่งผลต่อการทำงานของระบบร่างกายที่ช่วยในการควบคุมความหวาดกลัว หรือภาวะเร่งรีบ และทำให้การทำงานของระบบประสาทอยู่ในภาวะผ่อนคลายโดยอัตโนมัติ ในขณะที่เสียงธรรมชาติกับเสียงสิ่งแวดล้อมต่างๆ บ่อยครั้งก็จะเป็นปัจจัยที่ช่วยให้เกิดความผ่อนคลาย และรู้สึกดี

          หัวหน้าวิจัย Dr.Cassandra Gould Van Praag ได้กล่าวว่า “เมื่อฟังเสียงแล้ว พวกเราทุกคนก็มีความรู้สึกที่ผ่อนคลาย และปล่อยวาง ซึ่งให้บรรยากาศเหมือนกับเดินอยู่ในชนบท และตอนนี้พวกเราก็ยืนยันได้ถึงผลกระทบที่เกิดขึ้นกับสมองกับร่างกายที่ช่วยให้พวกเราเข้าใจเรื่องนี้ดีมากขึ้น

          เมื่อเป็นเช่นนี้ ! เราพยายามหลีกในเมือง เพื่อหาเวลาเข้าป่า ไปฟังเสียงธรรมชาติ พักผ่อน ให้ร่างกาย และสมองได้ผ่อนคลาย สิ่งเหล่านี้อาจจะทำให้คุณคลายความเครียด หรือความกังวล ในช่วงที่ตัวเองรู้สึกเบื่อหน่ายนี้ก็เป็นได่นะครับ

          ทีวี 360 องศา จึงได้จัดกิจกรรมอิ่มท้อง อุ่นใจ 360 องศา จากใจตราแม่ครัว ตอนรักป่ารักชุมชน ขึ้น เพื่อให้แฟนข่าวผู้โชคดีทั้ง 20 ท่าน หลีกหนีความวุ่นวายในเมือง และไปเปิดใจ ฟังเสียงจากธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นเสียงนก เสียงสัตว์ เสียงน้ำ เสียงใบไม้กิ่งไม้กระทบกัน เหล่านี้จะทำให้คุณผ่อนคลาย สบายใจมากขึ้นครับ แล้วพบกัน ! ที่ป่าชุมชนบ้านต้นต้อง จ.ลำปาง

    ★★
    About ★★
    พิธีกรประจำรายการ ทีวี 360 องศา ทางครอบครัวข่าว ของไทยทีวีสีช่อง 3